孕妇怀孕初期注意事项
问题描述：我目前怀孕20天,不知道需要准备什么》
尽量的答复
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2016-06-07
●每晚多睡一两个小时不要等着看晚上11点的电视节目,早点上床睡觉,让你的爱人准备早餐,这样你就可以晚一点起床,
●解放双脚如果你的工作需要长时间站立,注意要尽量多坐一会儿(双脚抬起),或者经常走动一下,或者站立的时候把一只脚放在矮凳子上,屈膝站立,以减缓背部的压力,
坐着工作的准妈妈可以在桌子下放一个凳子抬高双脚,
●注意呼吸远离吸烟区,香烟的烟雾不仅对胎儿有害,还会增加疲劳感,还要避免有毒气体和化学物质,
●小心提拿勿提重物,提拿东西时要蹲下慢起,避免背部拉伤或者造成流产,
●不要憋尿及时清空膀胱可以帮助你预防泌尿道感染
林春桥
已帮助网友：2012
2016-06-07
不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒茶,防止感冒等,忌辛辣食物,
一般建议怀孕早期第1,2,3个月的时候和后期第7,8,9个月的时候不要同房,怀孕中期4.5.6可以同房的,但是动作不要太粗暴,否则都可能导致流产的可能的,只要没有流产同房本身是不会造成胎儿受到影响的, 注意定期检查