孕妇吃橘子好吗
女 | 27岁
2017-10-07
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问题描述：怀孕以后，我就变得特别喜欢吃水果，最近这几天突然又想吃橘子，也有人说橘子吃多了不好，孕妇吃橘子好吗？
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王淼
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2017-10-07
孕妇饮食多样化对身体是有很多的好处，水果中含有许多的维生素多吃也有益，不过寒性大的水果一定要少吃。橘子在怀孕期间可以吃，但是不可以过量，吃多了会引起上火便秘的情况。孕妇每天吃橘子不应该超过3只，总重量在250克以内。过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。