甘油三酯高吃什么食物
男 | 58岁
2017-10-06
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问题描述:自从我出现了甘油三脂高的现象之后,我就很少会吃一些油腻的食物,总是吃一些清淡的食物,吃什么食物好呢?
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吴名波
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2017-10-06
甘油三职高的患者,可以吃清淡,容易消化的食物,同时也可以吃降脂的食物,例如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等食物。少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等。少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等。少吃含有热量的食物,注意自身的锻炼。