空腹喝牛奶好吗
男 | 25岁
2017-10-05
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问题描述:刚从学校毕业,找到工作,早上没时间做饭,都空腹喝一包牛奶,这样的空腹喝牛奶好吗?
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欣铃
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2017-10-05
空腹喝牛奶不好,因为经过一晚上的作用,胃里面已经没东西了,牛奶喝下去,里面的营养物质来不及吸收,就被迫转换为能量,未被吸收的蛋白质被排到大肠,长时间腐败,形成了有毒物质,危害人的健康;而且空腹喝太多得牛奶,会稀释胃液,不利于食物的消化吸收。