月子期间便秘怎么办
女 | 24岁
2017-10-04
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问题描述：刚生完小孩一个多星期了，现在正在坐月子，可能是因为喝水少了，所以这几天有些便秘，月子期间便秘怎么办？
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欣铃
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2017-10-04
月子期间便秘可从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动。产妇因为坐月子卧床多，使肠蠕动减弱，易产生便秘，坐月期间可以每天早上喝一杯温盐水或蜂蜜水，可以润滑肠道，平时要多喝温开水，饮食要清淡营养，可以多喝一些汤类的食物，多吃水果蔬菜，对于改善便秘有很大的好处。