孕妇吃黑芝麻糊好吗
女 | 24岁
2017-10-04
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问题描述：怀孕了就说多吃有营养的食物，老公就买了很多的营养品，说要我多吃黑芝麻会对胎儿很有好处。孕妇吃黑芝麻糊好吗？
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张磊
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2017-10-04
孕妇可以喝黑芝麻糊的，黑芝麻里含有的营养元素是很多的，像钙，锌，铁等微量元素对宝宝的骨骼，血液，脑部等发育很有好处。孕妇可以经常吃，但不要过量食用，需要注意少放糖，黑芝麻对孕妇本身来说也是很好的补养品，延缓衰老增加肤色红润，改善白头发的症状。