多吃黑芝麻糊好吗
问题描述：多吃黑芝麻糊好吗？就是是市场卖的那种？带糖的？
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2015-09-09
经常食用黑芝麻糊不会对身体产生不利。
但也不可一次性过多的食用，可以适量每天食用，有美容、通便、补血等作用。
以上是对“多吃黑芝麻糊好吗？就是是市场卖的那种？带”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2015-09-09
黑芝麻糊可以滋养身体、补充热量、乌润头发。
黑芝麻糊可以吃，但是一定要适量。避免一次吃的太多导致消化不良就行了。祝你健康1
王胜国
已帮助网友：1279
2015-09-09
可以吃但是所有东西都是要适量
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用