分娩前吃什么有助顺产
男 | 26岁
2017-10-03
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问题描述：媳妇这马上就要到预产期了，听说是顺产，大人和小孩都比较好，分娩前吃什么有助顺产？
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高锡云
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2017-10-03
分娩前可以吃些含锌的食物，锌可增强子宫有关酶的活性，锌能够促进子宫肌的收缩，子宫肌收缩后，可以提高顺产的可能，一些含锌的食物有猪肝，瘦肉，还有海鲜中的牡蛎、蛤蜊，豆类中的绿豆，黄豆，这些都是含锌的，而且像一些坚果类的食品中也含有很多的锌，都是可以分娩前吃的。