分娩前能吃什么水果
女 | 33岁
2014-11-05
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问题描述：还有8天就到预产期了，有些紧张，不敢自己出去太久，总突然要生了。孩子出生的东西都准备好了，还是会到了那天会紧张，顺产，怕体力不撑，平时很喜欢吃水果，分娩前吃什么水果既能消除紧张又能增加体力？
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侯万东
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2014-11-05
分娩前不建议吃水果。可增加肉类、禽类等动物性食物，增加肝、肾等内脏，以补充优质蛋白质和铁质；增加豆奶等豆制品的摄入量，以补充钙的需要。产前可吃巧克力补充体力，分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分，易消化为主。