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香蕉和酸奶可以一起吃吗

女  |  38岁 2017-10-03 有1个回复

问题描述:在网上看香蕉和酸奶在一起吃会致癌,之前也这样吃过,是真的吗?两都要怎么吃才有营养?

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李芯蕾
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2017-10-03

香蕉和酸奶一起吃会致癌没有具体的理论依据,酸奶和香蕉同吃,没有任何不利之处,在营养中的营养素还有一定程度的互补,香蕉是一种寒凉的食品,而酸奶之中又含有大量的益生菌,可以促进肠道蠕动。因此对于一个肠胃功能不是太好的人来说,两者一起食用,会导致相关的症状加重。