孕妇腰扭伤了如何快速恢复
女 | 34岁
2017-10-02
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问题描述：我前两天去超市购物，拎东西时不小心把腰扭到了，已经一个多星期了还没有好，现在处在怀孕期间，怕对胎儿不好，孕妇腰扭伤了如何快速恢复？
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李成希
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2017-10-02
孕妇如果不小心把腰扭到了的话，建议只能通过缓慢调理，不要吃药，口服药或者外用药膏最好不要用，因为有一些治疗腰扭伤的药物含有麝香，会增加流产的风险。可以选择轻轻地按揉腰部，或者是用针灸、热敷等非药物治疗方法。注意卧床休息，不要来回走动。饮食上多吃一些高蛋白食物，比如蛋类、豆制品、鲫鱼等。