每天早餐吃面包或蛋糕会肥吗
女 | 16岁
2017-10-01
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问题描述：每天早餐吃面包或蛋糕会肥吗
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李泽
已帮助网友：2879
2017-10-01
从你的描述来看，不用担心，这情况是不会导致增胖的。
如果想控制体重，注意忌肥肉、油腻、少吃糖。均衡营养，避免偏食，多运动。