小孩七岁肥胖怎么办
问题描述：小孩七岁身材非常的肥胖,特别的难看,怎么办,有哪些减肥的方法?有了肥胖症该怎么办呢,平时应该改掉什么习惯,注意什么事情,还有就是生活中应该特别预防什么?
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杨桂芳
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2017-09-30
再发育时期因体脂肪会快速堆积在身体某些部位,导致这些部位的皮下真皮层胶原纤维张力不够,进而在皮肤的表面产生的粉红色或红色线状条纹,这便是俗称的肥胖纹,虽然在发育后肥胖纹将慢慢淡化成银白色,但是一但形成都可能永远无法消除 可加强皮肤保湿,早晚涂抹含果酸A酸类的药品及坡尿酸的保养品,配合适度按摩将可减缓肥胖纹发生,避免体重急据增加
李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-09-30
先不要害怕他们,对减肥最有效的运动就是有氧运动,特别是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完中间不要停效果最好,一般坚持1个小时效果最好,多了人会累伤身体,所以减肥还得注意度的把握,少吃多运动是真理,早饭一定要吃,中午正常吃,晚饭少吃主食,多吃蔬菜和水果,尽量不吃零食,贵在坚持,如果能配合像慢跑,快走这样的运动效果更好,如果以上方法减肥起效比较慢的话,可以适当吃一些效果比较理想的大品牌的减肥药,