脊椎的正常生理曲度
问题描述：我脊椎生理曲度变直,现在工作多了右臂肩膀就会疼痛,疼前先是麻的感觉,拍过片子,就说注意睡枕的高度,我该怎么去就诊,怎么样才能有效的治疗?
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熊平安
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2017-09-27
从侧方看人体在端坐或站立时的颈部似乎是直的,其实包绕于内的颈椎并不是直的,而是在其中段有一向 正常颈椎生理曲度 前凸出的弧度,在医学上把这一向前的弧形凸起称为颈椎的生理曲度,通过X线片上的颈椎显像:沿此曲度走行,在各个颈椎椎体后缘都有形成的连续 、光滑的弧形曲线,医学上称之为颈椎曲度,当长时间不正确的坐姿、或是长时间的劳累、颈椎缺少活动、脊柱损伤、脊柱钙化等就会导致颈椎生理曲度变直,
高秋凤
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2017-09-27
颈椎生理曲度变直 能还有轻度的反弓,这种异常通常是功能性的,也就是说绝大多数时可以通过训练改善的,具体的方法有:1.尽可能减少颈椎固定体位的时间,比如长时间上网,长时间低头做事等不良习惯；2.每2小时进行5~10分钟的颈椎保健操,3.最主要的是每天进行1~2次颈椎过伸位体位牵引,每次持续1小时以上,简单的方法为用毛巾裹上啤酒瓶,放置在脖子后方,通常需要坚持进行2~3个月的训练；4.也可以做一些体育运动,比如蛙泳,羽毛球等,关键的时要坚持,