调理脾胃应该吃什么食物
问题描述：吃什么可以调理脾胃？平时吃饭注意什么？我脾胃不好，会老是拉肚子，建议吃补脾益肠丸，要吃多久？
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李成希
已帮助网友：1046
2017-09-25
上述情况，可能是由于遗传因素，不良的饮食习惯，辛辣油腻，烟酒刺激，某些营养素缺乏，引起胃肠功能紊乱，脾胃虚弱，消化不良，腹痛腹泻等表现。注意日常饮食清淡，以流质营养丰富，易消化的食物为好，比如五谷豆粥，迷糊。可以酌情选择参苓白术散，以及上述药物口服。根据个体情况的不同，可能需要服用一到两个月的时间。
王妍春
已帮助网友：1220
2017-09-25
你进场拉肚子确实是脾胃虚弱引起的，可以通过饮食来调理，一般脾胃虚弱的情况下，只要稍微吃点生冷食物，就很容易出现拉肚子现象，所以要忌生冷食物。补脾益肠丸对你脾胃虚弱拉肚子有很好的调理效果，可以经常服用来调理。也可以吃养胃的食物，比如馒头，面条，小米粥以及一些蔬菜，水果也需要少吃的。