月经期间能吃哪些水果
女 | 29岁
2014-06-09
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问题描述：月经期间能吃哪些水果
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邓超明
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2014-06-09
在月经期间，一般可以吃的水果有苹果、梨、香蕉、猕猴桃、葡萄等，不适合吃寒凉的水果，如柚子、荔枝等，寒凉的水果容易引起了月经不调或闭经，所以需适当注意了。
在月经期间还不能吃生冷和辛辣食物，适当吃些羊肉、枸杞、长山药等食物，有利于身体健康。