天天吃泡面会不会对身体有危害?
问题描述：天天吃泡面会不会对身体有危害？
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姚志彬
已帮助网友：1743
2014-06-09
泡面属于垃圾食品之一，含维生素B类量少，长期食泡面会有维生素B族缺乏的可能。
建议平时饮食要搭配合理，每餐食物中要有一定量的蛋白质、包括植物蛋白和动物蛋白等，热量、蔬菜和水果等。建议以新鲜食物为主。
王淼
已帮助网友：1580
2014-06-09
泡面是一中快餐食品，可以给机体提供一定的能量需求，但是长期的食用，有可能导致营养素的供给缺乏，而影响正常的身体代谢。
建议饮食应该多样化，泡面可以适当的食用，不要长期的食用。生活中应该肉类，蛋类，粮谷类以及新鲜的蔬菜水果混合食用，才可以达到营养均衡。
张月玲
已帮助网友：2392
2014-06-09
肯定是不利于身体健康的，这种物质不能长时间进食，容易造成营养不足，而且也会造成消化系统疾病的发病几率。
建议您要多种类饮食，尽量进食应季 新鲜的食物