人工流产之后要如何调理自己的身体
问题描述：和男朋友在一起已经几年了,最近这段时间就同居了,但是还是没有结婚,但是发现这个月的月经没来,就去医院进行了检查,发现自己怀孕了,但是现在和男朋友商量说是还没有能力养孩子,就想去医院进行人工流产
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王芳芳
已帮助网友：2074
2017-09-22
人流术后饮食调护上应予以重视，可喝红糖水，红糖性温，能益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀，缓解疼痛；也可喝一些汤类，如鸡汤、肉汤、排骨汤等，这些饮食营养丰富，含可溶性氨基酸、维生素和矿物质，同时要多食新鲜蔬菜及水果以补充维生素。但注意少食生冷之物。在进补中，不可过度，以防肥甘厚腻影响消化。
黄远航
已帮助网友：2021
2017-09-22
人工流产时，子宫颈口开放至完全闭合须要一定时间，所以人工流产后要特别注意讲究个人卫生。要维持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，人工流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。
人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。流产后的女性不可过早参加体力劳动，否则，易落下"子宫脱垂"的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。
以上是对“人工流产之后要怎么调理自己的身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2017-09-22
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
人流后应在家休息3-5天,放松心情,避免疲劳。术后2周内,适当卧床休息,注意保暖,避免重体力劳动。多吃富有营养的食物,使身体尽快恢复正常
王淼
已帮助网友：1580
2017-09-22
一般术后一个月左右来月经，失眠的原因较多，人流应该与失眠关系不大。
流后主要是刺激性的食物不要吃，其它没有特别禁忌的。