我一天吃俩顿饭一顿一碗会胖吗
女 | 18岁
2017-09-21
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问题描述:我一天吃俩顿饭一顿一碗会胖吗
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陈铁琳
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2017-09-21
不是说单纯的节食就能减肥的,你要配合运动才可以,并且方便面属于油炸类食品,热量较高还没有营养。
建议:你要多吃膳食纤维类的食品和粗粮,不妨试试。最重要的是你得坚持。