峰蜜香油治便秘
问题描述：听说香油和蜂蜜可以治便秘， 那香油和蜂蜜应该怎么喝
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韦华
已帮助网友：1966
2017-09-21
便秘可能与你的生活、饮食习惯有关，如饮水少、缺乏运动、低钾血症等，都可导致胃肠蠕动减弱，导致食物残渣在体内停留时间过长，水分被吸干，出现便秘。平时多饮水，多吃含钾丰富的水果、含粗纤维丰富的蔬菜，适当运动。必要时口服蜂蜜或麻油，以润肠、通便。早上喝10-20毫升。
张磊
已帮助网友：1718
2017-09-21
出现便秘可能与你平时的饮食习惯有关系，如饮食方面吃的食物偏于辛辣等都容易引起便秘，其次，还可能是胃肠蠕动缓慢引起的建议你平时可以多吃芹菜等粗纤维的蔬菜，其次，蜂蜜有很好的润肠通便的作用，是可以服用的，可以选择在早上空腹服用蜂蜜水