痛风病人在饮食上需要注意什么?
问题描述：最近身体不是很好，平时就爱喝一点小酒，最近大脚趾那里总是会很痛，去医院检查，尿酸偏高，检查说可能是因为痛风引起的，建议回家在饮食方面要注意，想，痛风病人在饮食上要注意什么？
回答专区
熊平安
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2017-09-17
痛风是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，一般可以通过饮食来调理，所以在平时饮食中要注意：1、不吃海鲜，特别是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹2、少吃肉类，特别是动物内脏3、不再喝酒，特别是啤酒点滴不沾4、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好5、多喝茶6、保持精神愉快、增加有氧运动，等等。祝早日康复！
张世清
已帮助网友：1861
2017-09-17
1、饮食方面要“忌口”
饮食注意低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜。尽管食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，但却使血尿酸浓度迅速升高，达到发作临界状态。控制含嘌呤高的食物，能减少关节炎的急性发作次数。
2、避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒
酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。
以上是对“痛风病人在饮食上需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
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2017-09-17
猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，应尽量少吃，另外，火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃;鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃
应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。祝早日康复！
王志强
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2017-09-17
痛风病好多年了，一直反反复复的，平常发作起来胳膊，手臂关节就特别特别的疼痛，经分析饮食治疗是第一重要，应首先戒酒。
饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，特别是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。