痛风病人饮食上需要注意什么
问题描述：得了痛风已经两年多了，一到冬天的时候，就怕冷，每天早晨起来腿僵直半天，前几天吃了点海鲜，回来就腿疼，而且脚关节就中起来了，去医院检查，检查说是吃海鲜导致的。
回答专区
金丽萍
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2017-04-01
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。
李美玲
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2017-04-01
无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态，因此，控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，应尽量少吃应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。祝早日康复！
以上是对“痛风病人饮食上需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
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2017-04-01
痛风病人饮食上需要注意以下几点：不要吃辛辣食物；不要过度的吃肉及豆制品；不要喝酒；不要吃海鲜；多吃些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮什么的。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-04-01
少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出
痛风病人要保持理想体重，碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等，少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内