抑郁应该怎么样进行调整
问题描述：有一个朋友，他有个孩子读高中，最近因为高考压力，整个人看上去像变了个人似的，对什么事情都没兴趣，很悲观，前阵子还想过**，去医院看了下说是得了抑郁症，怎么办。
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2017-09-16
抑郁症患者的抑郁情绪，并不是没有根据的，而这种神经递质紊乱想要通过自身调节得以恢复到正常状态的可能性是微乎其微的，这就决定了这些情绪表现也是很难通过自身的调节得以改善，如果把这些神经递质的量稳定在正常状态就可以消除情绪紊乱。所以心理疾病的治疗是以药物治疗为基础的。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-09-16
坚持正常活动：
定计划留有余地：每天晚上睡觉之前，考虑明天干什么。计划不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。
及时肯定自己：每天晚上睡觉之前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。让孩子有充分的自信。
以上是对“抑郁应该怎么样进行调整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-09-16
你朋友孩子的抑郁症应该是因为高考的压力引起的，经过适当的心理疏导，是可以治愈的。
建议多带孩子出去走走，尽量少给孩子压力，少提一些高考的话题，让孩子多到户外散散步，多与同学进行集体活动，听一些放松的歌曲等，渐渐地就会好起来。
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-09-16
，有可能是得了轻微的抑郁，表现为显著而持久的心境低落，自我否定，严重者可出现**念头和行为，不容忽视。
建议凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，睡前不要做激烈运动和与人争吵，睡觉时不要想事情。