学习压力大等等,每天精神,身体都特别累
问题描述：学习压力大等等，每天精神，身体都特别累。
回答专区
吴名波
已帮助网友：1400
2017-09-15
对于中学生学习都比较紧张，压力大时多数同学的通病。这就考验我们是否意识到怎样可以为自己减压。
我建议同学完全可以一周给自己一段时间，完全的放松自己，做自己想做的事，哪怕一件小事，做到了可能会开心或小有成就感，在短暂的时间中有个把学习放一放才能对接下来的功课更热忱更有信心和兴趣
以上是对“学习压力大等等，每天精神，身体都特别累。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1860
2017-09-15
患者自述学习压力大等等，每天精神，身体都特别累。求助解决。
建议：深表同情，可以给您些建议仅供参考，学习一段时间例如半小时或50分钟，锻炼一会儿，跳绳、做操、散步等均可，磨刀不误砍柴工嘛。再者，改进学习方法，针对自己特点，例如优势和弱势，制定学习计划，提高效率。最后，注意休息，听听音乐舒缓神经。祝您健康!
邓超明
已帮助网友：1139
2017-09-15
学习是很重要的，但是身体也很重要
建议：学习上有压力才会有动力，但是不要给自己太大的压力，压力太大就会适得其反了。要学好劳逸结合，该放松的时候还是要放松