下半身看起来瘦上半身胖该怎么减?
男 | 24岁
2017-09-14
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问题描述：下半身看起来瘦上半身胖该怎么减？
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王国俊
已帮助网友：2269
2017-09-14
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,
建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!