睡觉时身体不自觉的打振是怎么回事
男 | 33
2014-06-08
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问题描述： 睡觉时身体不自觉的打振是什么原因
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-06-08
按照你描述的情况分析，这种状况是属于睡眠质量不好，与工作过于劳累、或者精神压力大有关，也有时与身体植 物神经功能不好有关。：问题不是很严重，注意加强膳食营养，可以睡觉前喝杯热牛奶，热水泡脚，按摩头部等办法，有很好的促进睡眠、提高睡眠质量的作用