在睡觉的时候身体为什么会不自觉地动(或抖)一下
问题描述：在睡觉的时候身体为什么会不自觉地动(或抖)一下
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姚志彬
已帮助网友：1742
2016-07-17
这属于睡眠障碍的表现形式之一。入睡时，大脑皮层大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。随着睡眠的加深，四肢极度放松，大脑通往下肢的运动指令系统非常微弱。与此同时，大脑操纵能力很低，抑制下肢条件反射的力量微乎其微，使下肢处于容易出现条件反射的状态。这时如果稍有原因，就容易产生下肢抽动的条件反射。
另外，你的是白天运动过度，或长期处于高压力状态，也有可能引起睡觉时肢体的不自觉抽动。不用过于担心。
符云辉
已帮助网友：2474
2016-07-17
不自觉地动考虑是缺钙的原因导致的上述表现。
在服用钙剂和鱼肝油的基础上平时加强运动锻炼，注意清淡饮食和日常保暖。
以上是对“在睡觉的时候身体为什么会不自觉地动(或抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-07-17
你说的情况现在还不好确定是什么原因引起的。。。
你之前出现过这种情况吗？有过这个症状吗？你说的情况建议去医院查查，看看是什么原因引起的。。。
。。祝早日康复。。。
熊平安
已帮助网友：1780
2016-07-17
你的情况应该是属于脾胃虚导致的多汗症状
建议一般针对你的情况是选择中医来辨证治疗，还可以用知柏地黄丸，肾气丸,右归丸来温脾胃，适当按摩足三里。