为什么自己会得了脂肪肝
问题描述：不知为什么，去了医院做了检查，得知自己得了脂肪肝该怎么注意饮食，能逆转吗？有点害怕啊。我也不知道是什么原因导致的脂肪肝，我也不是很胖。平时饮食也没说是大鱼大肉，而且还老是去锻炼身体。
回答专区
王国俊
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2017-09-10
主要先要知道是什么原因引起的脂肪肝，如果是喝酒引起，就要控制饮酒，如果是营养过盛引起就要在饮食上控制脂肪的摄入，光用药是不够的，平时多锻炼，促进体内脂肪消耗，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，最后再考虑用药物进行辅助治疗
王涛
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2017-09-10
内分泌问题的可能性很小，主要是饮食结构、用餐次数、用餐时间和运动锻炼问题。
什么事情都需要规律性和科学性，有的不是量的问题。
总的问题还是身体的收入大于支出了，所以，就储存下来了。
现在就是要控制饮食量，加大运动量，增强科学性，完全自觉性。
脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免；饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。
张月玲
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2017-09-10
脂肪肝早期无症状,好多年青人在体检时检查出自已患了脂肪肝而就医.所以人人都要注意体检，有效地把疾病控制在早期阶段。
脂肪肝是一种多病因引起的脂肪在肝细胞内异常积累的病理状态。这种病理状态是肝脏对各种损伤产生的最常见反应。药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起，特别是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。
以上是对“为何自己会得了脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
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2017-09-10
去了医院做了检查，得知自己得了脂肪肝该怎么注意饮食，也不是很胖。平时饮食也没说是大鱼大肉，而且还经常去锻炼身体。
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
陈铁琳
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2017-09-10
脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。
您的情况主要是肝脏分解代谢能力变差，导致过多的脂肪堆积肝脏引起的。出现脂肪肝说明肝细胞受损，表明表现在转氨酶等肝功异常，有些出现肝区不适，口干口苦，腹胀，恶心等症状。脂肪肝是会发展的，发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化，您不必过于担心，随着现代医学水平的提高，可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝，避免肝细胞继续受损，是可以达到逆转的。有不明白的可以直接和我交流yyt