昨天下午下楼的时候才空了 把脚扭了
女 | 14岁
2017-09-10
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问题描述：昨天下午下楼的时候才空了 把脚扭了主要是脚踝 去医院拍片子后 也说没有事 没有骨折 就是关节囊轻度肿大 刚摔的时候不疼 可是回家后很疼才去的医院 晚上疼的睡不着 脚用两个靠垫垫上了
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王淼
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2017-09-10
这是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，暂时需要注意休息，避免进行剧烈活动，同时可以适当的做做局部的冷敷处理。局部可以配合使用红花油进行外敷，在受伤之后的24小时之后，可以进行局部热敷，以促进局部软组织的血液循环，促进淤血的吸收，促进损伤软组织的恢复。