月经能练跆拳道吗
问题描述：一会我就要学跆拳道了可昨天我来了月经能不能去练
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张晓光
已帮助网友：2153
2017-09-09
跆拳道是比较剧烈性的运动，建议月经期间最好是不要做剧烈的运动。以免损害身体。建议月经期间最好是注意休息，不要过多的运动。
黄远航
已帮助网友：2021
2017-09-09
在月经期间不要剧烈运动，控制运动量。建议你最好还是不要去练跆拳道，强度小的运动也尽量避免，月经期间注意保暖。