近视眼怎么做可以提高视力?
问题描述：刚刚出来工作，之前很小的时候都得了近视的，但是一直都没有去重视这个问题，现在二十三了，近视都已经有五百多度了，真心感觉日常生活很不方便，离不开眼镜啊，有时候一旦有什么紧急情况都怎么办才好。
回答专区
王庆伟
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2017-09-09
改善视力的辅助训练方法：1.远方凝视：常看远处的东西，在接着看近处的东西，这样反复做十到二十次；2，要经常做眼保健操。保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、西红柿、柠檬、猕猴桃、奶类及其制品、贝壳类(虾)等食物都对近视眼的治疗有好处。
刘林勇
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2017-09-09
低度近视及时配合科学治疗是完全可以恢复的，但关键是以后的维持，需要有效的维护。
洗眼法，先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
以上是对“近视眼怎么做可以提高视力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
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2017-09-09
晶体操：①双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。②寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次.
自然恢复法：该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效；对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。
王涛
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2017-09-09
近视眼的患者，对着远处的建筑物用力看，直视一点（直线距离最好要超过1000米），不要眨眼睛，看到眼睛发酸，最好能到流泪。
然后用力闭眼5秒，每天大约看个4-5次。电脑暂时不玩了。眼保健操也可以做下。先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛。