吃什么减肥好点,就是腿粗啊
问题描述：吃什么减肥好点,就是腿粗啊
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吴玉琴
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2017-09-06
过后会反弹的.减肥是一个长期的过程,运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食,减肥没有速效的方法,最好的方法是进行科学合理的锻炼,是需要过程的,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免,根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,积极的调整,会成为一生的遗憾,其实减肥最重要的还是要饮食正常,膳食均衡,更重要的还是要运动,这是最好的减肥方法,
许若珊
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2017-09-06
试一试盘龙云海排毒养颜胶囊,益气活血,通便排毒,能够帮助减肥,
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-09-06
减肥的话,建议宜适当的多做些游泳,竞走,慢跑,骑自行车等运动,促进身体血液循环,能量的消耗,