晚上睡不着白天也不困,估计有大概一年了这样
问题描述：晚上睡不着白天也不困，估计有大概一年了这样
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林春桥
已帮助网友：2012
2017-09-06
经常失眠的现象，也是压力有些大的，平时工作生活方面要注意一些的，压力不要太大了，要适当的放松的服用点安神补脑液或者脑心舒口服液，多吃坚果类的食物，也要适当补充钙的观察
李江萍
已帮助网友：1463
2017-09-06
考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般情况下服用药物和流质易消化饮食。下需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。建议服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。