晚上睡不着觉,白天也不困
问题描述：晚上睡不着觉，白天也不困，连着两天就白天睡了1个多小时，怎么办
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2018-04-16
根据您所提供的情况，睡眠是身体恢复，是人不可缺少的部分，睡眠不好对身体影响极大
所以建议您自我调节，不知道检查甲功了没有，还有没有其他症状，建议您服用安神补脑液或者抗焦虑的药物，如多塞平，祝您早日康复。
胡莉
已帮助网友：1928
2018-04-16
根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能比较大。
建议你要注意劳逸结合，可以服用安神补脑口服液、维生素B12片来治疗，睡觉前可以泡澡或者喝杯热牛奶来协助睡眠。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-04-16
这种情况考虑多跟神经衰弱有关，多跟长期劳神过度，情志不遂等因素有关，结合中医调理看看。
也可在医生的指导下使用谷维素和维生素B1进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，坚持锻炼身体，丰富自己的业余文化生活，不要经常熬夜
李海涛
已帮助网友：1714
2018-04-16
根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“晚上睡不着觉，白天也不困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2018-04-16
情况来看你现在的情况可能是由于脾肾虚导致的失眠症状。
这种情况建议服用刺五加片来治疗，平时保持情绪乐观，切忌生气、恼怒，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。
熊平安
已帮助网友：1780
2018-04-16
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着等症状
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，必要时到医院作进一步检查与治疗