体内湿气太重,如何祛除
问题描述：体内湿气太重,如何祛除
回答专区
王志强
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2017-09-05
你说的情况可食用去湿的食物,如:鲤鱼、赤小豆(红豆)、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等
欣铃
已帮助网友：2192
2017-09-05
要注意严重的情况下最好及时到一中医院开药调理一下,还有薏米是可以除湿气的,可以熬粥喝,
欣铃
已帮助网友：2192
2017-09-05
体内湿气重的情况你应该吃点儿中药调理一下呀,健脾去湿治疗就可以,
王源
已帮助网友：2372
2017-09-05
1.饮食禁忌烟酒辛辣油腻食物,多吃蔬菜水果多喝水,2.加强体育锻炼是关键,慢跑,打太极拳练瑜伽等,贵在坚持,3.中医治疗有优势
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-09-05
这样的情况以茵陈、大枣泡水喝,或者直接口服清肝利胆口服液进行调整,
吴名波
已帮助网友：1401
2017-09-05
体内湿气太重,可以采取中医辩证治疗的,可以吃一点去湿的药物的,要注意休息,少吃油腻、生冷的食物,
胡莉
已帮助网友：1928
2017-09-05
出现体内湿气太重,多见于脾湿导致,建议找中医望闻问切检查,再做治疗
王娟
已帮助网友：1119
2017-09-05
根据您所说的这种情况,建议您最好去中医科吃中药调理一下效果比较好,
王涛
已帮助网友：2882
2017-09-05
体内存在湿气的情况,可以通过服用三仁汤进行祛除,也可以用薏米仁+红豆熬粥喝!同时需要多运动,出出汗!
许若珊
已帮助网友：1939
2017-09-05
建议平时注意不要受风和受凉,适当的多运动,可以定期去拔拔罐子,拔除体内湿气
王娟
已帮助网友：1119
2017-09-05
一般进行中医中药治疗较合适,平时可以使用薏米,红豆等煎汤饮食,还要注意清淡营养饮食
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-09-05
如果你的情况是外感风寒,内伤湿滞导致的,建议服用藿香正气丸治疗,
张惟
已帮助网友：2003
2017-09-05
您可以煮点红豆薏米粥,另外可以艾灸,拔罐,刮痧等进行除湿气,注意锻炼身体,增强抵抗力,