体内湿气太重怎么办呢
男 | 29岁
2016-05-27
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问题描述：体内湿气太重怎么办呢
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王源
已帮助网友：2372
2016-05-27
结合你的信息,体内湿气重多是因为脾虚引起的,当脾虚后,最常见的症状就是湿的代谢失调,也就是说湿气代谢不出,留滞体内,形成湿邪而致病,建议食疗为佳,如三味薏米羹,配方:薏米、山药、莲子各30克,制法:以上三味洗净,加水适量,用文火熬成粥,功效:健脾益气,化湿止带,用法:早晚食用,连用7日,