我体重比较高,血脂也高吃什么食物减的方法好
女 | 27岁
2017-09-03
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问题描述：我体重比较高，血脂也高吃什么食物减的方法好
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张磊
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2017-09-03
根据你所提供的病史来看，建议你通过体育锻炼的方法来降低血脂。
饮食方面注意少吃高饱和脂肪酸，如动物油脂，尽量多食用植物油脂。结合适当运动能够有利于帮助你降低血脂。