总是半夜醒来睡不着
问题描述：为什么这一个月来都是凌晨四五点就会醒 有时还两三点 然后就一直睡不着 就这样闭着眼希望能重新入睡 但是一直到天亮都还是没能睡着 晚上一上床很容易能睡着 就是半夜总是这样 。
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张月玲
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2017-09-03
考虑是有点神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
符云辉
已帮助网友：2474
2017-09-03
神经衰弱或是脑神经过度兴奋是引起您这样症状的主要原因，不及时的调整，对您的身心健康是有很大的影响的。建议您服用谷维素和维生素b1来治疗恢复，饮食上要注意多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。另外，适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的。