产妇产后20天奶水不足吃什么才可以增加产奶量
问题描述：产妇产后20天奶水不足吃什么才可以增加产奶量
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唐建兵
已帮助网友：1212
2017-08-28
产妇产后乳少常见有两种情况。一是乳腺不通，二是乳汁少。可以找专业催乳师或食补。
首先要让孩子多多吸吮才可以，一天至少10次，没次20分钟，一定要坚持下去，另外你可以找专业的通乳公司帮你检查一下你的乳腺，看看是否有堵塞。另外，要保持平和的心态，乐观、愉快。注意休息，保证充足的睡眠。多喝鱼汤加点通草（药店里有的买），还有蹄膀汤，效果很好。
以上是对“产妇产后20天奶水不足吃什么才可以增加产”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2017-08-28
可以用鲫鱼汤、猪蹄汤、鸽子汤等促进产奶，或按摩胸部和刺激乳头下2寸的乳根穴来帮助产奶。
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-08-28
这位朋友根据你所说的情况，可以食用具有补气养血的食物进行调理。
这种情况可以用大枣，枸杞，羊排等一起炖服来进行调理。