孕妇失眠什么办?
女 | 22岁
2017-08-23
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问题描述：严重失眠 凌晨三点多四点才能睡 这样怎么办好？该什么说才能早点睡下呢？
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王芳芳
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2017-08-23
你的这种情况应该先判断失眠的原因的，怀孕后容易有缺钙，缺钙的时候，神经兴奋性增高，就有可能影响到睡眠质量的，可以到当地医院检查个微量元素看看，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗的，睡前喝点牛奶，也有安神效果，另外还可以用谷维素和维生素b1调节神经，对胎儿影响很小的，