焦虑症饮食需要注意哪些呢?
问题描述：我和妻子结婚两年了，结婚后就一直备孕，但是一直没有怀孕，最近妻子变的很焦躁，脾气也很暴躁，易怒。爱发火。去医院，检查说妻子患了焦虑症，需要细心调养好了才适合怀孕。
回答专区
姚志彬
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2017-08-22
焦虑症患者应该避免可乐，油炸食物，垃圾食物，糖，白麦粉制品，洋芋片等易刺激身体的食品。避免咖啡因，番烟，酒精，药物。还需远离腌肉，辛辣刺激的调味料等。正确的饮食将强化身体，使免疫系统及神经系统状况俱佳。同时丈夫要多关怀体贴妻子，开导她！祝早日康复~
李成希
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2017-08-22
患者的饮食，是有讲究的，因为引起精神分裂症发作的原因，就与平时的饮食有关。
对高热量食物要有所控制。很多患者都比较爱吃高热量食物，但是专家提醒，胡乱摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆能力，在加上精神分裂症病人倾向不锻炼，因此很容易导致肥胖、高血压和糖尿病的发生，所以说患者对于高热量的食物的摄取做好要有所控制。
以上是对“焦虑症饮食需要注意哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
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2017-08-22
焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症（也称为焦虑障碍）。
这是焦虑引起的幻听，建议多做运动减少焦虑情绪，最好找心理医生进行行为和认知治疗。平时情绪不要波动太大
胡莉
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2017-08-22
轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在
其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理，这是一种人们常用的方法。