今年16岁了,家里没器械还想练胸肌可以吗?
男 | 16岁
2017-08-21
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问题描述：今年16岁了，家里没器械还想练胸肌可以吗？
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侯万东
已帮助网友：2053
2017-08-21
可以，锻炼不是一定要器械的，如做俯卧撑等也是可以的。
可以，锻炼不是一定要器械的，如做俯卧撑等也是可以的。