为什么睡不醒记不住东西
女 | 17岁
2017-08-20
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问题描述:总是想睡觉是怎么回事,而且记不住东西,,感觉睡不醒
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符卫锋
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2017-08-20
这一般是与平时长时间生活习惯有关,多是平时经常熬夜劳累,或者长时间看手机电脑,睡眠不足,睡眠质量不好,这就可以导致出现记忆力不好,犯困,你平时可以注意规律生活,养成良好的生活习惯,多一些户外运动,保证充足睡眠,对于改善有帮助,也可以服用安神补脑液调理。