含锌丰富食品有哪些食品
女 | 47岁
2017-08-20
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问题描述：含锌丰富食品有哪些食品
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彭含迪
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2017-08-20
含锌较高的常见食物有肉类、鱼类、蛋黄、动物肝脏、乳制品、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
建议均衡饮食，注重综合营养，通常一般饮食即可补充人体所需营养成分