我近来月经不调,平时需要注意什么
问题描述：也许是因为快高考紧张的原因，近来月经不调很严重，有时候两个月才来一次，而且量很少，有时量很多，不定时的来。是不是和我平时生活习惯也有一些关系呢
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杨桂芳
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2017-08-16
1注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。2内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。3不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
廖元兴
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2017-08-16
这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，
平时要有好的规律的生活习惯，否则会影响内分泌，而且不要经常吃太凉的东西，我也有同样的问题,去医院检查啊
以上是对“我近来月经不调，平时需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
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2017-08-16
月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。
尽量使你的生活有规律，必要时去看医生，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，调整自己的心态。
刘林勇
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2017-08-16
月经过少，经量及经期均少，月经周期已建立后又停止3个周期以上，出血全无规律性，月经周期的紊乱。
主要是女性在生活中没有注意好一些生活的习惯所导致的，所以月经不调不是很严重的话就没有必要去医院，通过服用中药调理就可以了。