肝火旺吃什么
问题描述：肝火旺吃什么?最近感觉火气很大,嘴巴有点干,苦,讲话也有点口臭,舌苔发厚,连牙龈经红的发肿,脾气还特别的大,动不动就发火,心情很烦燥,这是不是肝火旺,肝火旺吃什么好
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刘艳美
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2017-08-14
一般还是可以采用食疗的,如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等,平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水,最好每天早晨饮一杯淡盐水,补充足够的维生素,除食物补充外,必要时补给维生素制剂,结合临床症状,重点补充相应的维生素,如维生素A
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-08-14
去肝火在食物方面,木瓜最有用．最好早上吃．还有葡萄也下肝火的．另外最好晚上睡前热水泡脚,及按摩肝经的穴位．平时喝点养肝护肝的茶饮,事实上茶疗的养肝效果更好,要保证有足够的睡眠,多吃新鲜的水果,青菜,别忘了保持心态的平和,