什么方法能不吃药缓解痛经
问题描述：每个月都会痛经没有妇科炎症，有没有不用吃药就能缓解痛经的方法？
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张惟
已帮助网友：2003
2014-06-07
除了日常的一些方法缓解痛经，经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激；注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质；避免精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活；
除此之外还是要检查明确病因后进行治疗。例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。
张月玲
已帮助网友：2392
2014-06-07
根据您的描述，您属于原发性痛经，可以经期间多喝红糖水，可以缓解痛经，
建议您在经期注意保暖，忌吃辛辣食物，注意休息。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-06-07
痛经的原因非常复杂，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。
月经前的时候可以适当的开始每天晚上用热水袋烫烫后腰和小腹处，有轻微的灼热感就好，多喝一些红糖姜水或是益母草茶，月经期间也要喝一些红糖水、热牛奶、蜂蜜水、红枣或是红糖鸡蛋都可以缓解，月经期间尽量不要沾用凉水、不要吃生冷辛辣的食物。