痛经经前不吃什么能预防痛经
问题描述：每次来月经都痛的，有的时候痛得厉害点，经前从来不吃辣的和凉的但还是会有痛经，经前注意些什么能预防痛经？
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刘晓智
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2014-06-07
痛经分为原发性的继发性的，需要排除了是否是继发性的痛经。平时经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。
在经期应注意保暖,避免强烈的精神刺激，保持心情愉快,平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活.
吴玉琴
已帮助网友：2666
2014-06-07
一般在经期建议可以喝点红糖水，可以缓解疼痛，平时可以吃点呢含维生素C的水果和蔬菜，增强体质，
建议必要时可以注射654-2，可以止痛，建议经期注意保暖，多饮水
黄远航
已帮助网友：2021
2014-06-07
如果总是痛经的话最好不要吃凉食物，有些痛经也是有遗传性因素的，另外就是没结婚的女性多见
月经前注意休息，另外就是可以考虑使用元胡止痛片积极调理的