喝红糖水有什么好处
问题描述：我具有很严重的痛经,每次来经期,我舍友都会给我喝红糖水,来经期喝红糖水有什么好处呢?希望可以指点迷津,多谢啦!
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李芯蕾
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2017-08-12
喝红糖水
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品,孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7～10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用,
符卫锋
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2017-08-12
喝红糖水
即便红糖具有诸多养生功效,本质仍是糖,在作食材时依然跳不开调味的角色,红糖的甜度高、风味独特且具有增加色泽的作用,非常适合用于制作姜汤、红糖糕这类深色的茶汤或糕点,不但可以增加香气,使料理色泽更加红润诱人,更能同时增添营养与健康,有许多注重养生的家庭已经开始以红糖取代黄糖或白糖应用在一般烹调上,替代使用时要注意不可完全取代白糖或黄糖的份量来调味,因为白糖与黄糖甜度比红糖低,如果添加相同份量的红糖,做出来的味道会过甜,菜色也会过深,应适量减少份量再斟酌菜色添加,
金丽萍
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2017-08-12
喝红糖水
红糖的好处在於“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补,红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力,有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水,受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒,对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,
胡莉
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2017-08-12
喝红糖水
红糖的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压,压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质,接着以小火熬煮5～6小时,不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉,使糖的浓度逐渐增高,高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖,也就是红糖砖,这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养,同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味,制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深,红糖呈现出不同深浅的红褐色! ,而常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成,
王娟
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2017-08-12
喝红糖水
红糖水就是红糖用热水冲开的水,喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的产生,使身体内血液的质量得到保证,
建议不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现发胖、龋齿等症状,