抑郁症患者吃什么好
问题描述：得了抑郁症，是上周确诊的，也给他开了一些的药，平时呢我也对他进行开导，虽然不是很容易，但我觉得他还是有变化的，起码不像原来那么的抑郁了。
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符卫锋
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2017-08-10
菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。
香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧郁的情形。
高锡云
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2017-08-10
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手
或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状
以上是对“抑郁症患者吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
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2017-08-10
你好这位朋友，抑郁症患者可以吃养心安神粥，例如莲子、桂圆、百合适量，与大米煮粥。有养心安神之效，可治疗抑郁症伴有心悸失眠等。这款粥味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。
王芳芳
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2017-08-10
抑郁症患者长时间持续的抑郁情绪，并且这种情绪明显超过必要的限度，缺乏自信，感到身体能量的明显降低，无法在任何有趣的活动中体会到快乐。
一般认为，抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。因此，抑郁症患者宜多吃含钙食物。